Часто болеете? Скорей всего причиной является слабая иммунная система. Чтобы предотвратить данный недуг необходимо знать основные правила, как повысить иммунитет взрослому человеку. Какие симптомы сигнализируют об этом? постоянная усталость, нервозность, недосыпание, быстрая утомляемость частые головные боли заметное ухудшение состояния волос, ногтей, кожи вялость на протяжении дня, депрессивное состояние изменение цвета лица (серость, тусклость), круги/отеки под