Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Запомните золотое правило: руки должны быть всегда ухоженными. При этом не обязательно посещать салоны красоты, достаточно прикупить необходимые инструменты и в регулярном режиме устраивать СПА. А что делать, чтобы ногти росли быстрее? Достаточно частый и распространенный вопрос от девушек, в статье подробно расскажем о способах улучшения и усиления роста ногтей.

foto chto delat chtoby nogti rosli bystree 2

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Питание

Как банально бы не звучало, но от еды зависит многое. В том числе и рост ногтей. Организм необходимо постоянно «подпитывать» полезными веществами: витаминами В, С, А,  Е, а также минералами, железом, Са, цинком и т.д.

Продукты для укрепления и роста ногтей:

  • Яйца, злаковые и бобы – лучший источник протеина.
  • Рыба морская и яйца для  получения витамина А
  • Морепродукты содержат йод, серу и кремний, так необходимые для укрепления и роста ногтей
  • Овощи, фрукты и зелень-кладезь витаминов и микроэлементов.
  • Орехи в сыром виде – лучший источник магния, цинка, белка, марганца и меди, витамина Е, что очень важно для здоровья и красоты ногтей.
  • Молочная продукция содержит кальций, без которого ногти слоятся и ломаются.

Массаж

Как делать? Удаляем лак и с помощью мягкой щеточки начинаем массировать ноготь и кутикулу 3-5 мин. В конце обработайте руки кремом. Проделываем такие манипуляции каждодневно.

 

foto chto delat chtoby nogti rosli bystree 3

Ванночки для укрепления и роста ногтей

Ванночки для ногтей рекомендуем делать 1-2 раза в неделю. После таких манипуляций ногти станут еще крепче, здоровее и длиннее. Рецепты ванночек для ногтей:

  • Оливковое масло (либо миндальное, касторовое) разогрейте до 40С и опустите пальцы на 10 мин.
  • В теплую воду (300 мл) засыпьте морскую соль(1 ст.л), перемешайте до растворения и погрузите руки на 15 мин. Можно добавить эфирные масла, витамины( к примеру, Е).
  • В емкость с теплой водой (1 ст.) засыпьте соду (1 ст.л) и желательно йод (пару капель). Вымешайте и погрузите руки на 15 мин. После – обработайте кремом.
  • Травяные ванночки (ромашка, корни лопуха зверобой). Просто залейте водой, дайте настояться и опустите пальцы на 15 мин. Для эффективности проделывайте дважды в неделю.

После ванночек смазывайте ногтевую пластину соком лимона. Не только укрепляет, но и отвечает за рост ногтей.

ванночки для ногтей

Парафинотерапия для укрепления ногтевой пластины

Данная процедура относится к топовым по быстрому росту ногтей(происходит стимуляция кровообращения в пальцах, приток кислорода и питание витаминами). Можно провести и самостоятельно. Эффект получится ни чем не хуже.  Берем натуральный пчелиный воск, разогреваем на водяной баньке и опускаем пальцы на пару секунд.  Затем ждем, пока застынет смесь и надеваем на руки перчатки. В таком состоянии необходимо пробыть 2-3часа, а лучше ночь.

Маска с красным перцем для роста ногтей

Справляется с поставленной задачей на ура. В емкости перемешайте красный перец (0.5 ч.л), детский крем (0.5 ч.л), добавьте 20 капель воды и отправьте на водяную баню подогреваться. После остывания полученной массой обрабатываем ноготки. Держим до 15 мин, затем тщательно смываем.

Профессиональные средства

Если нет времени делать различные ванночки, парафинотерапию, тогда вам помогут готовые составы средств для роста. Аптекарь вам посоветует наиболее качественные и эффективные. К примеру, Sabo, Sally Hansen, Artdeco и т.д.

foto chto delat chtoby nogti rosli bystree 1

Важные советы что делать, чтобы ногти росли быстрее:

  • подпиливание проводите на сухой ногтевой пластине
  • уберите подальше пилочки из металла
  • всегда перед сном увлажняйте и питайте руки кремом
  • подпиливание осуществляем в одном направлении(не «трем» туда-сюда)
  • не забывайте перед процессом смягчать кутикулу
  • темные лаки негативно сказываются на ноготках, поэтому без предварительного слоя прозрачного лака никуда
  • защищайте руки от агрессивных средств перчатками.

добавить комментарий