Баночный Массаж от Целлюлита

На сегодняшний день большинство женщин жалуются на одну проблемку под названием «целлюлит». Апельсиновая корка может появиться даже у худеньких девушек. Дабы побороть данные бугорки салоны красоты предлагают нам замечательную и эффективную процедуру под названием баночный антицеллюлитный массаж. Если у вас нет времени и средств посещать массажные кабинеты, тогда приобретите в аптеке специальные вакуумные банки и смело приступайте к сеансу восстановления кожи.

foto banochnyj anticelljulitnyj massazh 1 14

Плюсы баночного массажа от целлюлита?
  • помогает справиться с самым «запущенными» участками на коже
  • в процессе улучшается кровообращение
  • нормализируется обмен веществ в слоях подкожных
  • выводятся токсины, соли, мочевины, пропадает отечность
  • после нескольких сеансов контуры тела значительно укрепляются, фигура выглядит более подтянутой
  • с помощью вакуумного массажа клетки начинают быстрее обновляться, что позволяет надолго сохранить молодость и упругость кожи
  • уходит боль в мышцах, скованность позвоночника и суставов
  • ускоряются процессы микроциркуляции крови, лимфы
  • устраняется отечность и воспалительные процессы в организме
  • исчезает «апельсиновая корочка».

foto banochnyj anticelljulitnyj massazh 4

Противопоказания:

Приступать к массажу запрещено если:

  • кожа слишком чувствительная, склонная к аллергии
  • высокое артериальное давление
  • в период беременности
  • если имеются слишком объемные родинки/пигментные пятна/синяки на том месте, где вы собрались делать массаж
  • с доброкачественными или злокачественными образованиями
  • при варикозном расширении вен, тромбозе, тромбофлебите
  • с острыми инфекционными заболеваниями
  •  имеются заболевания крови

Примечание: баночный массаж от целлюлита категорически нельзя осуществлять на груди, внутренней поверхности бедер, по линии позвоночника и пояснице.

foto radevit ot morshhin

Как правильно выбрать массажные банки?

Есть несколько видов банок: из силикона, стекла и резины. Все они отлично справляются  с поставленной задачей. К примеру, силиконовые и резиновые «крепятся» к коже путем сжатия, стеклянные с помощью резиновой груши. При этом второй вариант (стекло) можно даже использовать на самых «чувствительных» проблемных местах (живот, руки). Учитывая отзывы худеющих, можно сказать, что самый удобный и надежный вариант – это силиконовые банки которые в процессе «присасывания» не деформируются, не впитывают излишки масел и не окрашиваются.

foto banochnyj anticelljulitnyj massazh 7

Какая техника проведения баночного массажа живота, рук, ног, спины?

1 Шаг

Сначала на кожу наносим скраб для разогрева, затем легкими движениями выполняем массаж с помощью масел либо антицеллюлитного крема. Это способствует улучшению обменных процессов в жировых отложениях.

Возьмите на заметку: как утверждают косметологи распаривать тело в горячей ванне перед сеансом нельзя — может привести к травме кожных покровов и сосуд.

Какое масло выбрать для массажа?
  • апельсиновое масло занимает топовое место в борьбе с целлюлитом. Благодаря своим свойствам кожа насыщается всеми необходимыми витаминами/кислородом и выводятся все шлаки.
  • кипарисовое масло способствует уменьшению целлюлита, регенерирует кожу и улучшает ее упругость.

foto banochnyj anticelljulitnyj massazh 1

  • кедровое масло помогает убрать отечность и застойные явления.
  • масло грейпфрута улучшает отток лимфы. Активно применяют при ожирении и целлюлите.
  • масло герани отвечает за упругость и подтянутость кожи.
  • можжевеловое масло способствует улучшению обменных процессов, выводит шлаки и убирает отечность.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов антицеллюлитных средств в домашних условиях:

  1. Берем масло растительное (миндальное, персиковое и так далее) и перемешиваем с эфирным маслом апельсина, лимона либо герани.
  2. Кунжутное масло (100мл) перемешиваем с маслом можжевельника (1 капля), иланг-иланга и розовым маслом (2 капли).
  3. Оливковое/миндальное масло (2 ст.л.) соединяем с маслом корицы (5 капель).
  4. В увлажняющее молочко для тела (40г) добавляем масло апельсина, грейпфрута по 3 капли.

foto banochnyj anticelljulitnyj massazh 6

2 Шаг 

Когда кожа уже подготовлена, можно приступать к самому массажу. Берем силиконовую/резиновую баночку и ставим на проблемную зону, слегка прижав ее (если банка плотно прилипла к телу, и вызывает болевые ощущения, тогда немедленно переставьте ее заново). Теперь начинаем вводить баночкой по коже с легким нажимом. В процессе такого действия происходит прилив крови к коже, ускоряются обменные процессы и жировые клеточки начинают разрушаться. Кожа начинает укрепляться и регенерироваться, целлюлит постепенно исчезает. В процессе массажа не осуществляйте быстрые и резкие движения банкой, в противном случае может нарушиться лимфоток и на коже появятся синяки.

Как правильно осуществлять вакуумный массаж?
  • Массаж ног. Трогать внутреннюю часть бедра нельзя. Вождение банкой по ноге, нужно делать снизу вверх. При этом движения могут быть разными: круговыми, зигзагообразные, прямо, но только исключительно снизу-вверх. Продолжительность 30 минут: по 15 мин на каждую ногу.

foto banochnyj anticelljulitnyj massazh 8

  • Ягодицы. Движения можно выполнять в различных направлениях.
  • Живот. Массировать нужно круговыми движениями строго по часовой стрелке до 10 мин, а потом от пупка к бокам по 4 мин с каждой стороны.
  • Руки. Движения (прямые) от кисти к плечу до 7 мин.
 3 Шаг 

После окончания сеанса слегка помассируйте необходимые участки руками для снятия неприятных ощущений (возможны покраснения и жжение – это вполне нормальная реакция после массажа). Затем уберите лишний крем/масла, накройтесь теплым покрывалом и отдохните 15 мин. Для получения двойного эффекта можно сделать горчичное обертывание для похуденияПроцедуру делайте 2-3 раза в недельку. Помимо баночного массажа, не забывайте придерживаться правил правильного питания и заниматься физическими упражнениями. Тогда вы раз и навсегда избавитесь от данной проблемы.

Баночный массаж видео

комментарии

2 комментария

  1. Аня Ответить
    • София Ответить

добавить комментарий