Ребенок скрипит зубами во сне. Причины, что делать?

Часто на форумах можно увидеть вопрос от взволнованных родителей о том, почему ребенок скрипит зубами и что с этим делать? Данную «проблемку» медицинским термином называют бруксизмом (спазм жевательных мышц, который возникает непроизвольно). Челюсти смыкаются, начинают без контроля осуществлять движения из стороны в стороны либо назад-вперед, создавая неприятный скрежет.

В основном возникает у маленьких детишек от 1годика до 6лет в ночное время и длится пару секунд. К дошкольному периоду зачастую проходит. Игнорирование скрежета может спровоцировать стоматологические и неврологические проблемки. Стоит ли опасаться бруксизма? Как говорилось ранее, скрипеть зубками начинают с маленького возраста 50% детишек и в основном проходит.

Ребенок скрипит зубами причины

В народе появление скрипа зубов связывают с заражением глистами, но как оказалось, специалисты давно развеяли данный миф. И «пичкать» детей медикаментами от гельминтов запрещено без выяснения основной причины.

Стресс. Детишки гиперчувствительные и всплеск активности может появиться от всего: ссоры в садике/семье, знакомство в зоопарке со зверями, умственные нагрузки.
Процесс прорезывания зубов. Скрип может возникнуть на 1-ом годике жизни в период появления молочных зубиков; появляется зуд, отдающий болевые ощущения и заставляющий ребеночка сдавливать зубками. На помощь придут резиновые игрушки (прорезыватели). Так же бруксизм может возникать после 5-6лет, когда происходит смена молочных зубиков на постоянные.
Наследственность. Если у родителей наблюдалась такая особенность в детстве, скорей всего у малыша так же возможно скрежетание; чаще всего проявляется у мальчиков.
Неправильный прикус . Довольно частая причина бруксизма; в таком случае необходимо обратиться к ортодонту для корректировки.
Отлучение от грудного вскармливания, пустышки, бутылочки. В этот период возникает бруксизм, но не надолго из-за стресса и рефлекса сосательного.

Нехватка витаминов. Ребенок может скрипеть зубами, из-за недостаточного количества Са, магния, витамина В, что приводит к сжатию мышц.
Наличие глистов, лямблий. Зто маловероятная причина, но для успокоения необходимо сдать все анализы и подобрать соответствующее лечение.
Наличие проблем с дыхательной системой (синусит, аденоиды и т.д). Скрежет зубками из-за сухости во рту, пытаясь увеличить выработку слюны.
Малыш проходит этап ознакомления своего организма. Через определенное время дети начинают познавать свой организм, замечают во рту что-то необычное и активно стучат по зубам, скрипят, пытаются обратить внимание на себя.
Нарушения сна ( кошмары, храп, энурез).

Приступы бруксизма возникают в возрасте 2-3лет.Так же возможны и на первом году жизни, у подростков и даже взрослых. На первый взгляд данный недуг не сильно опасный, но игнорирование может привести к неправильному прикусу, стиранию зубной эмали, микротрещинкам, головным болям и т.д. В таком случае обследование у стоматолога и невропатолога просто необходимо.

Ребенок скрипит зубами во сне. Как справиться?

Если ребенок скрипит зубами до 10 секунд только ночью либо днем, тогда сильно беспокоится об этом не нужно. Если же это входит в регулярный режим – обязательно обратитесь к ортодонту, невропатологу либо стоматологу. После осмотра старайтесь придерживаться следующих правил:

Если причиной скрипа являются отклонения неврологического характера, тогда специалист назначает седативные, успокоительные препараты, ванны ароматические, витамины.
При проблемах с прикусом, стоматолог порекомендует приобрести капы либо защитные накладки.
При прорезывании зубов приобретите ребеночку специальные игрушки латексные с анестезирующим действием(снимают зуд и не наносят травму деснам).
Еесли мучит бруксизм в дневное время – отвлекайте малыша различными играми, разговорами, танцами, прогулками, займите чем-нибудь, чтобы он не обращал внимание на зубки.
При нервном перенапряжении старайтесь малыша отправлять спать на 60мин раньше для снятия стресса.
Перед сном нагружайте челюсть малыша твердыми ингредиентами: морковкой, яблоками, грушками, капустой. Исключите из рациона фастфуд, ароматизаторы, красители.
При возникновении боли полощите рот малыша настоем из ромашки и делайте теплые компрессы на нижнюю часть лица 2 раза в сутки до 10 мин.

Перед сном не устраивайте активный отдых, не перегружайте играми, просмотром телевизора. Организуйте покой, почитайте книжки. Уделяйте больше внимания, будьте терпеливыми к капризам вашего чада.
Создайте спокойную атмосферу в семье. Негативные эмоции, скандалы, стрессы — в сторону. Это может пагубно сказаться на детской психике.
Обязательно добавьте в рацион кальций.
Перед сном дайте успокаивающий чай на основе ромашки, мяты, мелиссы либо липового цвета. Только перед этим проверьте, нет ли аллергической реакции на компоненты напитка. Под запретом продукты, стимулирующие активность нервной системы.

Комплекс упражнений для детей от зубного скрежета

Когда ребенок скрипит зубами, проводите легкие упражнения в игривой форме, разработанные специалистами. Если совмещать вышеперечисленные советы с зарядкой,тогда эффект от проделанной работы будет достигнут намного быстрее.

Упражнение 1. В игривой форме попросите малыша с усилием растянуть губки в улыбке, задержать на 4 сек, а затем расслабить. Повторите до 5 раз.

Упражнение 2. Представьте, что вы вместе с ребенком разгрызаете орех: крепко прижмите зубки и напрягите челюсть. Через 3сек разжимаем, 5 повторов.

Массаж. Для снятия напряжения лица перед сном промассируйте скулы, подбородок, вокруг рта указательными пальцами. Плюс щечки массируем по часовой стрелке.

Если ребенок скрипит зубами специально для привлечения внимания, тогда постарайтесь ему все доходчиво объяснить, какие могут быть последствия. Только без криков и скандалов, а с любовью и нежностью.