Как Убрать Неприятный Запах Изо Рта?

Неприятный запах изо рта (по медицинской терминологии галитоз) одна из самых распространенных проблем. Практически каждый страдает данным недугом и сам об этом не догадывается…Что же делать?Какие методы борьбы применять?

foto neprijatnyj zapah izo rta 3

Неприятный запах изо рта причины:

  • проблемы с зубками: кариес,гингивит,периодонтит
  • воспаления десен/кровотечение, гнойные выделения в миндалинах
  • неправильный уход за зубками, деснами, языком, протезами, капами. Происходит накопление пищевых частиц, провоцирующие размножение бактерий.Самые полезные советы, как правильно чистить зубы.
  • наличие инфекционных/бактериальных инфекций дыхательных путей: синусит, фронтит, гайморит
  • нерегулярная чистка зубов (по правилам необходимо наши зубы прочищать 2раза в день для избавления от зловонного сероводорода)
  • чрезмерная сухость во рту (или как еще называют ксеростомия). Одна из самых распространенных причин появления специфического запаха. Сухость может возникать из-за авитаминоза, диабета сахарного, болезней слюнных желез, ботулизма, приема лекарств (некоторых)

foto neprijatnyj zapah izo rta 1

  • сбой в эндокринной системе
  • проблемы с ЖКТ (кишечник, печень, почки, гастрит)
  • вредные привычки, а именно курение(происходит пересушка слизистой, нарушаются защитные функции рта и появляется ряд воспалительных процессов)
  • различные диеты/голодовка(нехватка питательных компонентов приводит к нарушению обмена веществ, в результате – возникает неприятный запах)
  • эмоциональное перенапряжение, гормональные нарушения.
  • кофе, некоторые ингредиенты(мясо,крепкий чай, чесночек, лук).Всегда старайтесь после еды прочищать зубки или же обрабатывать ополаскивателем). Несмотря на огромный список причин, все-таки основными остаются болезни полости рта.
Как определить неприятный запах изо рта?

Если тебе кажется, что тебя преследует неприятный запах, тогда попросите помощи у близкого человека, пусть обратит внимание на запах в процессе общения. Если Вам немного неловко просить о таком, тогда посетите стоматолога для прохождения обследования либо попытайтесь выяснить все самостоятельно. Каким образом?Примечание: проходит тест рекомендуется в середине дня либо в конце.

foto neprijatnyj zapah izo rta

Вариант №1 (Применение ложки/салфетки)
  • ложка: с задней трети языка отберите налет ложкой (пластиковой) и через 1минутку понюхайте сами либо дайте доверенному лицу. Ощущается неприятный запах? Тогда приступайте к кардинальным действиям.
  • салфетка/марля: достаньте язык наружу, протрите заднюю часть салфеткой/марлей и оцените запах через 40секунд.
Вариант №2 (Зубная нить)

Берем новую нить (неароматизированную), проходимся между верхними и нижними коренным зубками. После – осматриваем, не появился случайно ли желтый оттенок. Если таковой имеется, значит, на зубах налет. И через 40секунд оцениваем запах нити.

Вариант №3 (Запястье)

Лизните запястье и пусть все слегка подсохнет. После понюхайте.

foto neprijatnyj zapah izo rta 2

Вариант №4 (Ладонь)

Преподносите согнутую ладошку ко рту и дышим. Ощущается запах?

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

№1. Используйте щетки как обычные, так и ультразвуковые, нити зубные, ирригаторы, ополаскиватели. Посещайте стоматолога для проведения гигиенической чистки (уменьшения налета, ликвидации пищи– все это лишает бактерий питательной среды).. Ценовая политика доступна, тем более раз в 6месяцев выделять средства для здоровья зубов считается вполне нормальным и не ударит по вашему бюджету.

№2. Старайтесь придерживаться правильного питания. Поменьше жареного, жирного, белковой пищи. Кушайте овощи, фрукты (яблоки, шпинат,морковка,брокколи,капуста брюссельская). Даже было проведено исследования, что вегетарианцы реже страдают таким недугом, как неприятный запах.

foto neprijatnyj zapah izo rta 5

№3. Не забывайте каждодневно очищать язык, так как на нем предостаточно микробов, провоцирующие специфический запах.

№4. Рекомендуется посещать специалиста 1раз в 6-12 месяцев для определения заболеваний на ранних стадиях. К примеру, пародонтит, формирующейся с элементарной кровоточивости десен, неприятного запаха и заканчивающейся потерей зубов. К тому же стоматолог посоветует правильную пасту/щеточку именно для ваших зубов, проведет тест на галитоз и тому подобное.

№5. Выпивайте достаточный объем воды. Повышается количество слюны, в следствии смываются все бактерии, провоцирующие неприятный запах.

foto neprijatnyj zapah izo rta 4

№6. Полощите ротовую полость натуральными настоями на основе мяты, ромашки, зверобоя, кислицы либо коры дуба. Можно пользоваться и магазинными ополаскивателями, только без содержания спирта.

добавить комментарий