Вода Сасси. Зачем нужно пить?

Что такое вода Сасси? Это обыкновенная вода с добавлением лимона, огурца, имбиря и листьев мяты. Данный рецепт разработала диетолог из Америки Синтия Сасс. Она смогла подобрать правильные ингредиенты, которые в воде вырабатывают свои полезные свойства. С помощью данного коктейля ей удается поддерживать фигуру в отличной форме.

Вода Сассии: 5 причин, почему нужно пить:

1. обладает мочегонным эффектом (выводит лишнюю жидкость с организма, снимает отеки)
2. способствует ускорению расщепления жиров (приводит к улучшению метаболического процесса)
3. вода Сасси поможет устранить вздутие живота (вода нормализирует пищеварительный процесс, снизит брожение и газообразование)
4. регулярное употребление воды улучшит состояние кожи и волос, сделает животик плоским и красивым
5. отличный вариант для тех, кто хочет похудеть

Как советует диетолог Синтия Сасс, выпивайте данный напиток до восьми стаканов в день, желательно в первой половине дня. Возьмите на заметку: при этом рекомендуется свести к минимуму сладкое, соленое, кофе и продукты, в которых содержится клетчатка.

Как приготовить воду Сасси?

Рецепт №1 (Классический вариант)

• вода (2 литра.)
• огурец (1 шт, среднего размера)
• имбирь тертый (1 ч.л.)
• лимон (1 шт, среднего размера)
• листья мяты (2-3 веточки)

Нарезаем огурец и лимон кружками, натираем имбирь на терке, берем мяту и все это перекладываем в графин либо стеклянную банку, заливаем холодной водой и ставим в холодильник  на 8-10 часов (лучше оставить на ночь). При этом не забудьте хорошенько перемешать. Вода Сасси отзывы готова!

Рецепт №2

• вода (2 л.)
• лайм (1 шт)
• имбирь измельченный (1 ст.л.)
• мандарин (1 шт)
• шалфей свежий (1 веточка)
• очищенный ананас (треть)

Процесс приготовления аналогичный. Все ингредиенты нарезаем (цитрусовые прямо с кожурой), заливаем водой и настаиваем до 10 часов. Коктейль нужно выпивать на протяжении всего дня, не оставляя на следующий день.

Каким образом «работает» вода Сасси (отзывы)?

• Лимон богат на витамины и органические кислоты. Специфический аромат притупляет аппетит.
• Мята выводит все токсины из организма. Успокаивает нервную систему.
• Имбирь сжигает жиры, способствует быстрому обмену веществ.
• Огурец обладает мочегонным действием. Низкий процент содержания калорий.

Как  правильно пить воду Сасси?

1. Если вам нужно оздоровить организм и скинуть немного килограммов, тогда употребляйте коктейль до 2-х раз в неделю.

2. При интенсивном похудении пьем настой до 4-х дней. При этом калорийность дневного рациона не должна превышать 1500 ккал + физические упражнения.

В период приема коктейля исключаем все жирное, соленое, жаренное, мучное, сладкое, алкоголь и кофе. Старайтесь кушать варенные и печеные блюда, побольше легкой пищи (салаты, кефир, творог). Если придерживаться данных правил, тогда за 4 дня уйдет до 3 кг лишнего веса, а талия станет тоньше на 5-6 см.

Противопоказания: аллергическая реакция на один из компонентов коктейля; язва желудка, гастрит и другие хронические заболевания

Возьмите на заметку:

• продукты выбираем свежие и хорошенько их промываем (имбирь чистим от кожуры)
• не ставим напиток в теплое место или на солнце (потеряются все полезные свойства и может испортиться)
• не рекомендуется воду держать в кастрюльке или керамической посудине. Для этого лучше использовать графин либо стеклянную банку.
• не пейте много жидкости перед сном (за 1.5-2 часа до сна)
• вода Сасси очень вкусная и полезная, поэтому можно использовать не только для диеты, но и для оздоровления всего организма.