Трескается кожа на руках. Что делать.

Для каждого человека состояние рук очень важно. Особенно это касается женщин, необходимо сделать не только красивый маникюр, но и обеспечить здоровую кожу. В период холодов и летом практически у каждого трескается кожа на руках.  Причин может быть множество, давайте разберемся более детально.

трескается кожа на руках

Сначала эпидермис иссушается, становится сухим и грубым, после наблюдается возникновение мелких трещинок, которые через время проходят. Однако у некоторых людей возникают глубокие, болезненные ранки, причиняющие множество неудобств. Чтобы приступить к решению данной проблемы необходимо выяснить основные причины:

  • Внешние факторы, воздействие которых может причинить вред коже рук. Например холод, ветер, перемена температурных режимов, ремонтные работы, использование бытовой химии без перчаток, стирка руками, отсутствие элементарного ухода.
  • Проблемы с организмом и  дерматологические заболевания. Такие как экзема, псориаз, аллергия, гормональный сбой, грибковые инфекции, нехватка витаминов.

Если с первым вариантом причины можно бороться самостоятельно, устранив основой источник воздействия, так второй требует осмотра врача и назначение лечения.

Трескается кожа на руках. Варианты решения проблемы

Использование крема

treskaetsja kozha na rukah 2

Если вы заметили первые трещинки на руках, сразу же запасайтесь качественным кремом для рук. Необходимо применять после домашних работ, контакта с агрессивными средствами, перед походом на улицу и перед сном. Производителей нереальное количество, обращайте внимание на состав, должны присутствовать следующие компоненты: ланолин, масло жожоба, глицерин, вазелин, молочная кислота, пчелиный воск, сорбит, пропиленгликоль, масло какао, диметикон. Перечисленное помогает удержать влагу в эпидермисе и предотвратить появление сухости и трещинок.

Мазь от трещин

Трещины кровоточат, долго не заживают и сильно болезненны? Тогда нужно приступать к более кардинальным мерам – использование аптечных средств. Мазь наносим толстым слоем на пораженную зону, поверх желательно надеть перчатки хлопчатобумажные. Список мазей для заживления ранок: вазелин, Солкосерил, Бепантен, Актовегин, Пантодерм, Синафланом,  Радевит, Апилак, Левомеколь.

Натуральные масла

Очень хорошо от сухости рук и трещин помогают следующие масла  аргановое, сандаловое, оливковое, касторка, льняное. Разрешено использовать в чистом виде, время воздействия до 12 часов. Убирают воспалительные процессы, оказывают антисептическое действие.

трескается кожа на руках

Применение масок и ванночек от трещин на коже

Масло облепихи (2 ст.л) вымешайте с медом (1ст.л) и обработайте кожу на руках, оставьте на 30 мин. Промываем, а затем смазываем руки увлажняющим кремом.


Овсяные хлопья (2 ст.л.) залейте кипятком, дайте разбухнуть и полученную кашицу нанесите на руки на 15 мин.


В тепленькую воду (1 л.) залейте растительное или оливковое масло (2ст.л) и продержите руки до 20 мин. После промойте.


Ванночка из ромашки и календулы способствует быстрому заживлению трещин на руках. Залейте кипятком (1,5 л) травы (2 ст.л.)  и когда вода немного остынет, опустите в нее руки минимум на 15 минут. После, смажьте кремом.

Какие витамины необходимо принимать

Если трескается кожа на  руках, скорей всего в организме дефицит витамина А и Е. Можно втирать в дерму, принимать в виде витаминов, либо включать в меню. Следуем включить в рацион следующие продукты орешки, зелень, морковь, сливочное масло, рыбий жир, яйца, персики, дыня, растительные масла, злаковые, бобовые, фрукты. Если же кожа рук трескается до крови, возможно, в организме нехватка фолиевой кислоты и витамина В. Какие медикаменты нужно пропить? Список у каждого разный, к примеру, Нейробион, Аевит, Доппельгерц, Неуробекс и т.д.

Вам может быть интересно: Продукты, вредные для кожи

добавить комментарий