92
На сегодня ломкость волос является главное проблемой среди женщин. Причиной этого могут различные заболевания, неправильное питание, влияние окружающей среды, неправильный уход за волосами. Ломаются волосы, что делать?
Основные причины ломкости волос:
- окружающая среда. Такая проблема может возникнуть из-за долгого и частого нахождения на солнечных лучах, сухого климата, при сильном ветре. К тому же хлорированная вода разрушает все необходимые питательные элементы. В таких случаях старайтесь носить головной убор (шляпы, кепки, панамки), а во время посещения бассейна надевайте специальную шапочку для плавания.
- частое мытье волос. Всем известно, что в шампунях содержатся тяжелые металлы, которые разрушают защитные масла, которые выделяются порами на голове. Если вы столкнулись с проблемой ломкости волос, нужно немедленно уменьшать режим мыться головы ( максимум до трех раз в неделю, специальным шампунем из трав). После процедуры нанесения кондиционера просто необходимо.
- средства для укладки волос. Одна из самых опасных причин ломкости волос – это фен, утюжки, химические завивки, плойка, краска. Ни в коем случае не выпрямляйте волосы, когда они влажные, таким образом, вы наносите еще больший вред, обжигая их. Пытайтесь меньше пользоваться такими средствами.
- нездоровое питание. Нездоровое питание так же влияет на состояние волос, потому что им нужно постоянно получать необходимые питательные вещества, которые поддерживают рост и здоровье волос. Ломкость волос вызывает недостача витаминов группы В, йода, меди. Поэтому пытайтесь сбалансировать свое питание.
Ломаются волосы, что делать?
- Не расчесывать волосы после мытья. Если вы хотите придать форму им, сделайте это руками или при помощи пальцев. После того, как волосы высохнуть тогда только можете расчесать расческой (деревянной).
- Не мыть волосы каждодневно. Старайтесь мыть редко, максимум до двух раз. Шампунь нужно подбирать специальный для сухих волос.
- Исключить фен, плойки, утюжки
- Не красить волосы. Если вам процедура необходима, выполнять можно 1 раз в два месяца. Краска должна быть без аммиака.
- Подпитывать и увлажнять волосы. Делаем маски из натуральных масел – арганового, оливкового, чайного дерева, кокосового, масла жожоба. Для этого вам понадобится взять необходимое количество масла, подогреть и затем натереть голову (корни) и всю длину волос. Для быстрого эффекта, оставляйте на ночь.
- Ополаскивать волосы из яичной смеси. Вместо кондиционера можно воспользоваться народным методом – ополаскивания яичной смесью. Для этого нужно разбить яйцо в воду, размешать и нанести на волосы. Затем смыть.
- Пить воду. Когда организм обезвожен, появляется сухость кожи и ломкость волос. Выпивайте каждый день до полутора литра воды, тогда волосяные фолликулы будут получать нужное количество влаги.
- Обратиться к специалисту. Врач установит причину ломкости волос и назначит соответствующее лечение.
