Корсет для похудения живота. Виды корсетов.

С каждым годом корсет для похудения живота набирает все больше популярности. Известные блогеры, знаменитости демонстрируют точеную фигуру благодаря таким корсетам. Врачи-специалисты скептически относятся к такому методу похудения, ведь убрать жировую прослойку практически невозможно, даже используя пояса с пропиткой (эффект обертывания). Давайте разберемся какие бывают корсеты и каков эффект от их применения.

Корсет для похудения живота, виды

Утягивающий корсет

Если вам нужно выглядеть на вечеринке безупречно, а времени привести себя в порядок совсем нет, тогда это идеальный вариант. К такому трюку прибегают большинство знаменитостей. Материал должен быть приятным к телу без жестких вставок. «Вышли в свет», сделали несколько снимков и быстренько домой. Врачи не советуют носить более 4 часов.

Спортивный

предназначены для «пережатия» мышц талии для уменьшения объема. Большинство думают, что такая деталь не даст «раскачать» талию. Но, данная информация до сих пор не подтверждена.
Помогает держать спину ровной в процессе выполнения упражнений.
Корсеты с термическим действием.«Согревают» наше тело на кардио и помогают избавить от жировой прослойки.

Примечание: профессиональные тренеры не советуют использовать корсет (получаете минимум пользы и максимум побочных эффектов).

Латексные корсеты. На завязках, в ношении совсем неудобны. Состоят из трех слоев.

Корсеты-майки. Изготавливаются из неопрена с тканевой прокладкой и пропиткой (перцовая и т.д). Последняя деталь выполняет маркетинговый ход, завлекая все больше девушек носить пояс и одновременно получать антицеллюлитный эффект. Нагревание будет, но вместе с этим и повышенное потоотделение. Данный вид корсета рекомендуют носить на спортивные занятия, в процессе уборки и т.д.

Как правильно носить корсет для похудения

Каждый пояс снабжен инструкцией. К примеру, популярный голливудский корсет можно носить не более 4-х часов, другие производители указывают, что целый день. Можно ли действительно похудеть, если носить корсет? Есть несколько проверенных вариантов:

в период утреннего кардио (на голодный желудок)
на тренировку, дабы избежать травм и увеличения талии
в период активной домашней работы, прогулки и т.д.

Есть ли вред от ношения корсета для похудения живота

На самом деле корсет не принесет результатов, если не совмещать с правильным питанием и спортом. В противном случае, вы получите проблемы со здоровьем:

нарушение ЖКТ (будет происходить нехватка нормального кровоснабжения, пережим сосудов, регулярные запоры)
давка на желчевыводящие протоки(сбой оттека желчи). В результате могут быть проблемы с печенью и серьезные заболевания
вред репродуктивной системе (запрещено в период месячных, при беременности).

Вам может быть интересно: Обруч для похудения.