Интимная гигиена для женщин

Каждая  знает, что интимная гигиена для женщин является  самой главной составляющей женского здоровья. Женщины должны оберегать свое интимное здоровье, и следить за тем, чтобы не возникло никаких гинекологических заболеваний.

photo intimnaja-gigiena-dlja-zhenshhin

Интимная гигиена для женщин. Как ухаживать за собой.

Средства для интимной гигиены
  1. Для интимной гигиены нужно использовать только специальные средства, которые предназначены для этого. Нельзя использовать мыло, гель для душа и т.д. потому что все это может привести к пересыханию слизистой половых органах.
  2. Выбирать средства нужно те, которые содержать большое количество увлажняющих компонентов, желательно без красителей.
  3. Так же учитывайте, чтобы в средствах интимной гигиены содержались лактобактерии, так как они поддерживают нормальную микрофлору.

Спринцеванием является промывание влагалища. Если у женщины нормальная половая система оно не применяется. Частое применения этого способа промывания может привести к воспалению и развитию бактериального вагиноза. Спринцевание предназначено только для лечебных целей.

Нижнее белье

Белье нужно брать только из натуральных материалов, потому как кожа чувствительная, и могут возникнуть воспаления и раздражения.  Желательно выбирать трусики из хлопчатобумажной вставкой  между ног.

Правила интимной гигиены для женщин

  • перед тем как приступать к подмыванию, нужно тщательно вымыть руки.
  • не используйте мочалки и губки, потому что можете нанести вред слизистой оболочке половых органов. Подмывайтесь только рукой.
  • подмывание нужно делать под теплой проточной теплой. Холодная вода может привести к воспалительным реакциям.
  • у вас должно быть свое собственное полотенце для интимной гигиены. Только не растирайте половые органы после мытья, легенько промокните мягким полотенцем.

Не забывайте, что правила интимной гигиены являются самым важным фактором для женского здоровья. Еще много интересной и полезной информации смотрите на видео.

добавить комментарий