Здоровье Archive
Продукты вредные для кожи
Все мы знаем, что красивая кожа не всегда достигается путем применения косметических средств и процедур. Не последнее место занимает питание. Какие продукты, вредные для кожи нужно исключить из рациона питания в первую очередь. Ну или хотя бы уменьшить процент их потребления. Продукты, вредные для кожи список Сладости. Уменьшают процент содержания коллагена, в результате имеем уязвимую
Спаржа польза для организма
Спаржа польза и вред для нашего организма. Спаржа стала привычным ингредиентом в рационе питания за последние годы. Она славится не только вкусовыми качествами, но и целебными свойствами. Давайте разберемся, чем же так полезна спаржа. Спаржа польза Существует три вида спаржи. Это зеленая, прорастет на открытом воздухе, доступна круглый год. Белая спаржа считается более изысканной из-за
Яблочный уксус для похудения
Дабы избавиться от лишних килограмм, барышни готовы на все, даже принимать яблочный уксус для похудения. По сей день ведутся споры по поводу данного продукта. Так как передозировка может провоцировать расстройство желудка и другие заболевания. Правила и ограничения по приему яблочного уксуса Перед процессом, прочитайте в каких случаях нельзя принимать уксус: В чистом виде не принимать,
Продукты богатые кальцием. Весь список.
Кальций является жизненно необходимым элементом для построения и укрепления костей, ногтей, волос и т.д. Участвует в процессах построения мышц, кроветворения, обмена веществ, регулировки кровяного давления, блокирует проникновение болезнетворных бактерий. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать данный элемент, поэтому на помощь придут продовольственные источники. Какие продукты, богатые кальцием нужно включить в рацион? Продукты богатые кальцием Нехватка
Спирулина полезные свойства. Как принимать спирулину.
В данной статье рассмотрим подробнее полезные свойства всем известной водоросли под названием Спирулина. Высокой популярностью это растение пользуется благодаря своему уникальному составу. А точнее, спирулина содержит до 200 витаминов, минералов и 18 аминокислот (из 22 существующих). Благодаря этому предотвращается большинство заболеваний и повышаются защитные функции организма. Рекомендуется употреблять как взрослым, так и детишкам. Данная водоросль
Пакетированный сок. Можно ли пить.
Когда нам хочется пить, мы частенько прихватываем в магазине пакетированный сок. А полезен ли он? Какие последствия могут быть после частого употребления? Давайте все выясним… Пакетированный сок При покупке сока обязательно смотрите на этикетку, а именно на состав. Наиболее полезны: натуральные, «вытяжка прямого отжима» либо «восстановленный». Данный продукт меньше всего поддается обработке, практически не содержит
Как часто мыть волосы.
Каждая девушка хочет иметь красивые, шелковистые, а самое главное здоровые локоны. Но, не всегда это получается. А все из-за неправильного ухода, точнее мытья. Специалисты рассказали, как часто мыть волосы, дабы шевелюра была в хорошем состоянии. Как часто мыть волосы? Практически все специалисты твердят в один голос, что мытье должно проводиться согласно индивидуальным особенностям, а точнее
Имбирь для повышения иммунитета. Рецепты приготовления смеси и чая из имбиря.
Если вы часто болеете гриппом, ОРВИ и другими вирусными заболеваниями, тогда вам стоит включить в свой рацион имбирь для иммунитета. Данный ингредиент имеет накопительное действие, каждодневное употребление повысить иммунитет на 75%. Медленно, но уверенно. Так что начинайте укрепляться еще с лета. За пару месяцев до холодов вместе с напитками, чаями, полезными смесями из имбиря в
Эхинацея для иммунитета
Если Вас часто беспокоит грипп, ОРВИ, герпес, тогда вам нужно употреблять мощный иммуномодулятор под названием эхинацея для иммунитета. Данное растение славится своим богатым составом, быстрым действием, безопасностью и доступностью для каждого. Эхинацея для иммунитета Содержит важные компоненты, которые не встретишь не в одном растении. Это инулин, полисахариды, флавоноиды, эфирные масла, алюминий, железо, магний, калий и
Как повысить иммунитет. Народные способы.
В осенне-зимний период чаще всего болеют люди со слабой иммунной системой. Все это «выливается» в прекрасный букет под названием грипп, ОРВИ, герпес и т.д. Дабы этого не случалось, запомните простые, но в тоже время действенные правила, как повысить иммунитет. Признаки пониженного иммунитета. Человек часто утомляется, чувствует постоянную апатию, сонливость, головные боли, ломоту в суставах, постоянные
