Здоровье Archive

Спаржа польза для организма

Спаржа польза стала привычным ингредиентом в рационе многих. Славится не только вкусовыми качествами, но и целебными. Спаржа польза Существует три вида спаржи. Это зеленая(прорастет на открытом воздухе, доступна круглый год). Белая(считается более изысканной из-за способа выращивания без проникновения солнечных лучей на песчаных холмиках). Фиолетовая (редкостный сорт, с горчинкой, который после готовки исчезает). Несмотря на разное

Яблочный уксус для похудения

Дабы избавиться от лишних кг, барышни готовы на все, даже принимать яблочный уксус для похудения. По сегодняшний день ведутся споры по поводу данного ингредиента.  Так как передозировка может провоцировать расстройство желудка и другие заболевания. Перед процессом, прочитайте в каких случаях нельзя принимать уксус: в чистом виде(рис ожога ротовой полости+пищевода). Только в разбавленном при наличии проблем

Продукты, богатые кальцием. Весь список

Кальций является жизненно необходимым элементом для построения и укрепления костей/ногтей/волос и т.д. Участвует в процессах построения мышц, кроветворения, обмена веществ, регулировки кровяного давления, блокирует проникновение болезнетворных бактерий. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать данный элемент, поэтому на помощь придут продовольственные источники. Какие продукты, богатые кальцием нужно включить в рацион? Продукты, богатые кальцием Нехватка кальция приводит

Спирулина полезные свойства. Супер водоросль

Спирулина полезные свойства мощнейший компонент среди всех суперфудов. В составе имеются до 200 витаминов, минералов и 18 аминокислот(из 22 существующих). Благодаря этому предотвращается большинство заболеваний и повышаются защитные функции организма. Рекомендуется употреблять как взрослым, так и детишкам. Данная водоросль стала популярной лет 30 назад, особенно актуально для вегетарианцев  из-за высокого % содержания белка(около 70%). Естественная

Пакетированный сок. Можно ли пить?

Когда нам хочется пить, мы частенько прихватываем в магазине пакетированный сок. А полезен ли он? Какие последствия могут быть после частого употребления? Давайте все выясним… Пакетированный сок При покупке сока обязательно смотрите на этикетку, а именно на состав. Наиболее полезны: натуральные, «вытяжка прямого отжима» либо «восстановленный». Данный продукт меньше всего поддается обработке, практически не содержит

Как часто мыть волосы?

Каждая девушка хочет иметь красивые, шелковистые, а самое главное здоровые локоны. Но, не всегда это получается. А все из-за неправильного ухода, точнее мытья. Специалисты рассказали, как часто мыть волосы, дабы шевелюра была в хорошем состоянии. Как часто мыть волосы? Практически все специалисты твердят в один голос, что мытье должно проводиться согласно индивидуальным особенностям, а точнее

Имбирь для иммунитета

Если вы часто болеете гриппом, ОРВИ и другими вирусными заболеваниями, тогда вам стоит включить в свой рацион имбирь для иммунитета. Данный ингредиент имеет накопительное действие, каждодневное употребление повысить иммунитет на 75%. Медленно, но уверенно…Так что начинайте укрепляться еще с лета. Чем так полезен имбирь? Состав невероятно мощный, содержатся витамины В, А,С, минеральные компоненты – Са,

Эхинацея для иммунитета

Если Вас часто беспокоит грипп, ОРВИ, герпес, тогда вам нужно употреблять мощный иммуномодулятор под названием эхинацея для иммунитета. Данное растение славится своим богатым составом, быстрым действием, безопасностью и доступностью для каждого. Эхинацея для иммунитета Имеются важные компоненты, которые не встретишь не в одном растении. Это инулин, полисахариды, флавоноиды, эфирные масла, алюминий, железо, магний, калий и

Как повысить иммунитет? Все способы

В осенне-зимний период чаще всего болеют люди со слабой иммунной системой. Все это «выливается» в прекрасный букет под названием грипп, ОРВИ, герпес и т.д. Дабы этого не случалось, запомните простые, но в тоже время действенные правила, как повысить иммунитет. Какие признаки? Человек часто утомляется, чувствует постоянную апатию, сонливость, головные боли, ломоту в суставах, постоянные «болячки»,

Можно ли есть сухофрукты при похудении?

Каждый год ведутся исследования и споры по поводу пользы сухофруктов. Некоторые считают их вредными из-за высокого % сахара, который откладывается в жир. Другие скептически смотрят на такую точку зрения, ведь 3-4шт сухофруктов никому еще не навредили, даже в период сброса веса. Можно ли есть сухофрукты при похудении, давайте выясним… Можно ли есть сухофрукты при похудении?

Макияж чувствительной кожи

Красота, Лицо

Польза бега по утрам

Здоровье, Спорт

Амарантовое масло свойства, польза

Здоровье, Красота, Лицо

Салат Тиффани Рецепт с Фото Пошагово

Дом, Рецепты

Настойка пустырника. Как применять?

Здоровье, Красота

Стрижка пикси фото

Волосы, Красота

3 вкуснейших рецепта винегрета

Дом, Рецепты

Как приготовить сайду. Рецепт пошагово

Дом, Рецепты

Рыбий хвост прическа пошагово с фото

Волосы

Касторовое масло для бровей

Красота, Лицо

Ихтиоловая мазь от прыщей на лице

Красота, Лицо, Тело

Какие мужчины нравятся женщинам. Вся Правда

Любовь, Мужчины, Отношения

Повышенная потливость у женщин

Женское здоровье, Здоровье

Куриные котлеты рецепты пошагово

Дом, Рецепты

Как избавиться от псориаза раз и навсегда?

Здоровье, Красота, Тело

Необычный подарок на свадьбу

Досуг

Польза зеленого чая

Дом, Здоровье, Красота

Как похудеть за 4 месяца?

Диеты, Здоровье

Топ рецептов классической окрошки

Дом, Рецепты

Лук с медом от кашля

Дом, Здоровье, Здоровье ребенка