Диеты Archive
Имбирь для похудения
Имбирь – это один из самых полезных и вкусных продуктов, с помощью которого можно избавиться от лишнего веса всего за несколько недель. Активно применяется в народной медицине: снимает воспалительные процессы, заживляет, тонизирует, выводит из клеток шлаки, лишнюю воду и холестерин, хорошо влияет на пищеварительную систему. Сколько всего полезного в одном продукте! Как использовать имбирь для
Атомная диета. Как быстро похудеть?
На сегодня все больше людей обращаются к атомной диете. Ведь она самая простая и щадящая. Вам не придется каждый день морить себя голодом и отказываться от любимых блюд. Почему называют атомная диета? Ответ прост: свое название получила благодаря методике, которая существенно ускоряет метаболические процессы в организме. Суть данной диеты – чередование углеводных и белковых дней.
Диета Миримановой. Подробное меню
На сегодня диета Миримановой прибегают все больше людей. Принцип диеты очень прост и подходит практически каждому, так как нет строгих ограничений в еде. Данная диета разработана Екатериной Миримановой, которой удалось похудеть без хирургического вмешательства и помощи диетолога с 120 килограмм на 60. Поэтому и называют ее «диетой — 60». Но, кроме этого после такой методики
Диета Пегано подробное меню, таблица
Диета Пегано направлена на очищение организма от шлаков и лечение кожи. В основном применяется людьми, которые страдают псориазом. Однако данную систему питания можно использовать просто для очищения кишечника и снижение веса. Большинство проблем со здоровьем и кожей возникают из-за зашлакованности кишечника и высокой концентрации вредных веществ, которые проникают в организм и отравляют кровь и лимфу.
Диета гейши. Минус 5 кг за неделю
На сегодня диета гейши набирает все больше популярности. Вас наверняка интересует вопрос, почему? Сегодня мы детально расскажем все тонкости рациона питания японских женщин. Еще с давних времен проводились многочисленные исследования диетологов в области японской кулинарии. И это вполне очевидно – ведь Япония традиционно считается страной долгожителей, а ее народ славиться крепким здоровьем и отменной природной
Соковая диета. Соки для здоровья и похудения.
С каждым днем соковая диета набирает оборотов. Все больше женщин предпочитают поддерживать организм в тонусе с помощью полезных фруктов и овощей. Сегодня мы вам расскажем, как действует диета на соках и как ее придерживаться. Соковая диета польза Всем известно, что в соках содержится большое количество витаминов и минералов, которые помогают поддерживать здоровье организма (только свежевыжатые
Лимон сжигает жиры. Правда ли?
Лимон сжигает жиры. Большинство людей так считают и используют этот фрукт во время похудения. Лимон содержит большое количество полезных веществ и к тому же помогает усваивает питательные элементы и выводит вредные токсины из организма человека. Сегодня мы расскажем о том, как лимон сжигает жиры. Основные рекомендации (лимон сжигает жиры) 1. На утро, нужно выпивать стакан воды
Как похудеть за 4 месяца?
Как похудеть за 4 месяца? Совершенно легко и просто, ведь уже не придется морить себя строгим режим и голодом. Для этого достаточно будет изменить свой рацион питания. Как похудеть за 4 месяца? На завтрак: ешьте любую крупу (гречка, овсянка) только без масла и соли. На обед: что-то плотное, чтобы чувство сытности не покидало вас до
Диета по лунному календарю
В науке доказано, что Луна играет большую роль как на психологическом уровне человека, так и физическом. Сегодня мы детально разберем, что значит диета по лунному календарю. Существует 4 вида диет по лунным фазам: в полнолуние при убывающей фазе в новолуние при росте фазы луны Диета по лунному календарю 1. В полнолуние диета начинается вечером и
Как похудеть в бедрах и ягодицах
Каждая девушка и женщина мечтает иметь красивые упругие ягодицы и округлые бедра. Для этого нужно усердные физические упражнения и, конечно же низкокалорийная диета. Потому как жировые отложения в этих местах уходят очень медленно. Причиной всего этого является малоподвижный образ жизни, стрессы, жирная пища – кожа становится не эластичной, о размеры в бедрах и ягодицах только
