Здоровье Archive

Персиковое масло применение. Какая польза?

Персиковое масло относится к ценным компонентам, которое добывают из ядер семян персика методом холодного прессования, после – фильтруют. В результате должна получиться смесь светло-желтого оттенка с легким персиковым ароматом. Благодаря богатому составу применяют как в косметологии, так и в медицине. Флакончик такого масла должен быть у каждого. Какими свойствами обладает? витамины С, Е,Р, А, В;

Контрастный душ. Как принимать? Какая польза?

Контрастный душ является одним из видов закаливания.Суть процедуры: поочередное обливание теплой+холодной водой. Благодаря таким манипуляциям, можно избавиться от многих заболеваний и значительно улучшить общее самочувствие. Чтобы получить максимальную пользу – придерживайтесь рекомендаций от специалистов. Об этом мы расскажем далее в статье. Польза контрастного душа благотворно влияет на иммунитет, оказывает противодействие на возникновение различных заболеваний способствует

Низкоуглеводная диета меню, минус 5кг за неделю

Низкоуглеводная диета направлена на снижение плохих(быстрых) углеводов с высоким % содержания сахара. Большинство специалистов довели, что именно углеводы являются основным источником образования жировых отложений. Резкое ограничение данного элемента простимулирует организм брать энергию именно из жировых запасов. Именно то, что нам и нужно для избавления от лишних килограмм (до 5кг за неделю). Такое питание скорей всего

Липоевая кислота применение. В чем польза?

Для нормального функционирования организма необходимо регулярно снабжать его комплексом витаминов, макро- и микроэлементами. К данному списку относится всем известная липоевая кислота (называют еще  альфа липоевая кислота, тиоктовая, витамин N), которая обладает сильным антиоксидантным действием. Данное вещество вырабатывается организмом самостоятельно, поступает вместе с пищей или в качестве витаминной добавки. Ученые давно заметили чудотворный эффект в целом:активно

Упражнение вакуум для живота. Минус 5см в талии

Хочется плоский животик?Одних базовых упражнений для достижения результата недостаточно. Необходимо еще подключать в работу внутренние мышцы.С этим справится упражнение вакуум(техника перенята у йоги и бодифлекса). Большое количество спортсменов и обычных людей сталкиваются со следующей проблемкой: мышцы пресса хорошо прокачены, даже могут быть кубики, а живот все равно остается большим и выпирающим. В итоге, имеем фигуру

Барсучий жир лечебные свойства. Применение

Были времена, когда люди лечились исключительно народными методами, ведь медицина была на низком уровне, без использования антибиотиков и тому подобное. Некоторые рецептуры здоровья сохранились и до сегодняшнего дня. К примеру, барсучий жир, спасающий от проблем с дыхательной системой, болезней ЖКТ, ОРВИ. Свойства барсучьего жира. Состав Добывают перед зимней спячкой барсуков, так как именно в этот

Семена льна для похудения, польза. Как принимать?

Семена льна являются незаменимыми в рационе каждого человека. Благодаря богатому составу вы «пополните» организм необходимыми компонентами и избавитесь от многих заболеваний. Занимает топовые позиции среди всех других продуктов. Данное растение используют по полной: из стебельков изготовляют всем известный вид ткани,  а из семян – льняное масло (метод холодного отжима). На вид семена темно-коричневатого оттенка, жирноваты

Иван-чай полезные свойства и противопоказания

Иван-чай или как еще называют скрыпник, хлебница, кипрей узколистый уникальное растение, которое славится невероятными свойствами из поколения в поколение. Благодаря такому богатому составу можно избавиться от многих заболеваний самостоятельно, не принимая целый список медикаментозных препаратов. Период цветения – начало июня и до августа. Иван-чай полезные свойства огромный список полезностей: витамин С, группы В,пектины, пищевые волокна,

Черная редька с медом от кашля. Как приготовить?

Черная редька с медом оказывает целебный эффект не только на дыхательную систему, но и на весь организм в целом. Данное сочетание ингредиентов творит чудеса и считается самым действенным в борьбе с простудными заболеваниями. Давайте о пользе редьки поговорим более детально… Чем же так полезна черная редька? содержится высокий процент витаминов С, Е, В, А, РР,

Как Убрать Неприятный Запах Изо Рта?

Неприятный запах изо рта (по медицинской терминологии галитоз) одна из самых распространенных проблем. Практически каждый страдает данным недугом и сам об этом не догадывается…Что же делать?Какие методы борьбы применять? Неприятный запах изо рта причины: проблемы с зубками: кариес,гингивит,периодонтит воспаления десен/кровотечение, гнойные выделения в миндалинах неправильный уход за зубками, деснами, языком, протезами, капами. Происходит накопление пищевых

Камень в интерьере

Дом, Интерьер

Маски для волос на ночь. Все рецепты

Волосы, Красота

Быстрые прически на средние волосы

Волосы

Пангасиус рецепты пошаговые с фото

Рецепты

Ломаются волосы, что делать?

Волосы, Красота

Продукты, сжигающие жиры. Весь список

Здоровье, Тело

Рецепт Сациви По-Грузински Пошаговый

Дом, Рецепты

Стрижка Волос Дебют Фото

Волосы, Красота

Макияж глаз с нависшими веками

Красота, Макияж

Салат Тиффани Рецепт с Фото Пошагово

Дом, Рецепты

Что Такое Глазирование Волос?

Волосы, Красота

Кому Подходит Пепельно Русый Цвет Волос (фото)?

Волосы, Красота

Градиентный маникюр пошагово с фото

Тело

Массаж лица Асахи. Как делать?

Здоровье, Красота, Лицо

Как понять, что нравишься парню?

Любовь, Мужчины

Как завязывать шарф на шею пошагово. 6 вариантов

Мода, Одежда, Тренды

Артишок Польза и Вред для Организма

Дом, Здоровье, Красота

Оладьи на кефире пышные

Дом, Рецепты

Нормы роста и веса детей по годам. Таблица

Дети, Здоровье ребенка, Младенцы

Модная обувь весна. Какая обувь в тренде?

Обувь