Тело Archive

Упражнение планка. Как правильно делать?

Упражнение планка помогает укрепить все мышцы. После нескольких занятий вас ждут ошеломляющие результаты: подтянутость живота, рельефность некоторых частей тела, выносливость мышц и т.д. Какая польза? укрепление и развитие груди, спины, пресса, рук, ног происходит подтягивание мышц живота, талия уменьшается в объемах, пропадает рыхлость, появляется красивый силуэт. Такого же эффекта можно добиться от упражнения – вакуум

Как отбелить пожелтевшие ногти?

Частый вопрос девушек к мастерам маникюра, как отбелить пожелтевшие ногти? На самом деле игнорировать данную проблему и скрывать под слоем лака не стоит. Ведь это сигнал о неправильном уходе или же заболеваниях внутренних органов. Какие причины желтых ногтей? вредные привычки(курение/алкоголь) нехватка витаминов Е, С, А и Д проблемы с эндокринной системой заболевания печени/почек неправильный уход(уборка

Лазерное удаление растяжек

Появление растяжек на теле явление не из приятных. Ведь такие маленькие «дефекты» могут приносить огромный дискомфорт женщине. Возникают из-за быстрого набора веса либо стремительного похудения, гормонального сбоя(беременность, роды, кормление грудью). Как говорят врачи-косметологи, избавиться косметическими средствами практически невозможно, только кардинальные меры – пластическая хирургия либо лазерное удаление растяжек. Безусловно, второй вариант самый безопасный и надежный.

Какой дезодорант выбрать?

Довольно таки популярный вопрос, какой дезодорант выбрать. Так как в весенне-летний период повышается риск неприятного запаха пота. Некоторые моются по несколько раз в день, другие выбрызгивают тонны спрея, третьи вообще не обращают на это внимание. Чтобы средство начало действовать – подберите согласно вашей проблеме и типу кожу. Какой дезодорант выбрать? Очень часто отправляясь в магазин

Маникюр на выпускной фото

Какой же маникюр на выпускной сделать? Платье и обувь подобрали, а вот с цветом ногтей никак не можете определиться? Тогда ловите самые классные и оригинальные идеи. Маникюр на выпускной Конфетти. Вот уже какой сезон подряд занимает лидирующие позиции. Ногти покрываются любым цветом (в основном нюдовым), а поверх наносится конфетти любого оттенка и формы. Можно обрабатывать,

LPG массаж польза. Как проводится?

LPG массаж – это современная процедура, которая без вреда для здоровья справляется с целлюлитом, растяжками и жировыми отложениями. После нескольких сеансов и правильного режима вы гарантированно будете носить одежду на размер меньше. Ценовая политика приемлемая и при желании доступна каждому. LPG массаж, что это такое? Это компьютеризованный комплекс, который подбирает интенсивность воздействия на проблемные зоны

Скраб из кофе, все рецепты

Скраб из кофе оказывает благотворный эффект на дерму. С каждым годом все больше людей используют данный ингредиент, как основной компонент в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями. И это не странно…Читайте сами, а еще лучше практикуйте, результат будет заметен уже через несколько процедур. Чем так эффективен кофе? способствует выработке коллагена и эластина в тканях стимулирование

Гиалуроновая сыворотка для лица

Данное вещество поддерживает гидробаланс в тканях. Необходимо для эластичности, упругости, тонуса и красоты дермы. Но, оказывается, с возрастом синтез кислоты в замедляется. Что в итоге? Кожа выглядит увядающей, морщинистой и дряблой.  Справиться с проблемкой поможет чудо-средство под названием гиалуроновая сыворотка для лица. Гиалуроновая сыворотка для лица По отзывам данный препарат оказывает потрясающий эффект на дерму:

Как правильно брить ноги?

Как правильно брить ноги? На первый взгляд, кажется, да там все элементарно просто и никаких особых правил не существует. А нет.. есть несколько нюансов, которые помогут избежать раздражений и микротрещин. Интересно узнать? Как правильно брить ноги? Этап 1. Подготавливаем кожу. Это достаточно важный и необходимый процесс в данной процедуре. Хорошенько распариваем дерму(примите душ либо ванну)

Домашний скраб от целлюлита

Такая проблема, как целлюлит знакома каждой девушке/женщине. Ведь возникать может как у худеньких, так и полненьких…Бороться с ней можно, и даже нужно, при этом не обязательно «запасаться» дорогими кремами. Достаточно домашних ингредиентов и через месяц-два результаты вас порадуют. Какой домашний скраб от целлюлита можно приготовить? Домашний скраб от целлюлита Главная составляющая скраба – это абразивные

Уход за шеей. Рецепты масок

Красота, Лицо

Эспумизан аналоги дешевые

Дом, Здоровье

Депрессия после родов. Как справиться?

Дети

Можно ли ребенку в год хурму?

Дети, Здоровье ребенка, Питание

Интерьер прихожей в квартире

Дом, Интерьер

Обруч для похудения. Минус 5см за неделю

Дом, Здоровье, Красота, Спорт

Прическа каскад на средние волосы

Волосы, Красота

Сколько калорий сжигается при плавании?

Здоровье, Красота, Спорт

Рассольник с Перловкой Пошагово

Дом, Рецепты

Инжир от кашля с молоком. Как применять?

Здоровье

Как приготовить цыпленка в духовке

Дом, Рецепты

Как приготовить палтус

Дом, Рецепты

Купание месячного ребенка

Младенцы

Каркаде: Польза и Вред

Здоровье

Модные тенденции маникюра

Красота, Мода, Тело

Как отмыть микроволновку?

Дом, Техника

Чечевица для похудения. Как похудеть на чечевице?

Диеты, Здоровое питание

Силиконовые губы. Красиво ли?

Лицо

Опаловая свадьба, сколько лет, что нужно дарить?

Досуг

Кипрейный Мед: Полезные Свойства

Дом, Здоровье, Красота