Досуг Archive

Как правильно отжиматься?

На уроках физкультуры практически каждому приходилось сдавать норматив – отжимание. Больше всего данное упражнение не любили девочки, ведь где взять силы и мощь на выполнение. Сейчас отличная возможность все вспомнить и проработать технику, как правильно отжиматься. Какие мышцы «включаются» отжиманиях? Конечно же грудная, бицепс, трицепс, плечи(дельтавидные), спина и пресс. Плюс развивается выносливость, происходит рост мышечной

Черный маникюр фото

Черный маникюр не каждой придется по душе. А зря, на сегодняшний день существует масса идей с таким оттенком. Ваши ручки будут смотреться элегантно и стильно. Основное требование – ногтевая пластина должна быть в идеальном состоянии, с обрезанной кутикулой, без заусенцев и т.д. Черный маникюр(Все идеи) Однотонно черный. Просто и со вкусом. Подойдет к любому выходу,

Белый маникюр фото. Все идеи

Белый маникюр – трендовый цвет. Но, чтобы образ смотрелся гармонично, необходимо первым делом привести руки в порядок: удалить кутикулу, подпилить, сделать полировку и т.д. Так как этот оттенок выдает все изъяны на ногтевой пластине. Сочетается практически со всеми нарядами. Белый маникюр(Идеи) Однотонно белый. Простой, но в тоже время стильный и придающий образу легкости, непринужденности. Главное,

Тост на свадьбу, поздравления

Тост на свадьбу должен быть искренним, теплым и от души. Ведь для молодоженов – это особенный день, который запомнится на всю жизнь.Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов красивых пожеланий для невесты и жениха. Тост на свадьбу №1 Дорогие наши молодожены, хотим поздравить с этим замечательным событием под названием – свадьба. Пусть ваша новая семья будет крепкой

Как очистить ванну от налета и ржавчины?

Часто обсуждаемый вопрос среди хозяек, как очистить ванну от налета без последствий. Ведь очень часто применив какой-либо народный способ, многие сталкиваются с царапинами и повреждениями эмали. В обязательном порядке наденьте перчатки, подберите подходящую мочалку и выбирайте уже предложенный вариант мойки. Какие виды загрязнений бывают? желтоватые пятна и подтеки(как известно в воде содержится достаточно высокий %

Как подстричь кончики волос?

Захотелось улучшить состояние волос?Тогда посмотрите, как подстричь кончики волос самостоятельно, не посещая салоны красоты. Вы не только сэкономите денежные средства, но и оставите подходящую вам длину волос. Ну что приступим? Как подстричь кончики волос? Прежде, чем приступать к данному процессу вам обязательно нужно прикупить/подготовить такой набор инструментов: расческу с частыми закругленными зубцами; заколки/зажимы;  ножницы для

Как правильно брить ноги?

Как правильно брить ноги? На первый взгляд, кажется, да там все элементарно просто и никаких особых правил не существует. А нет.. есть несколько нюансов, которые помогут избежать раздражений и микротрещин. Интересно узнать? Как правильно брить ноги? Этап 1. Подготавливаем кожу. Это достаточно важный и необходимый процесс в данной процедуре. Хорошенько распариваем дерму(примите душ либо ванну)

Что подарить маме на день рождения?

День рождения мамы самый важный праздник для всей семьи. Отнеситесь к выбору подарка ответственно. Что подарить маме на день рождения? В первую очередь при выборе нужно обращать внимание на возраст, увлечения, профессию и финансовое положение. Давайте разбираться вместе. Что подарить маме на день рождения? Путешествие Поверьте, такой подарок ваша мама точно оценит. Ведь скорей всего

Что подарить подруге на день рождения?

Что подарить подруге на день рождения? Скоро праздник, а вы до сих пор не решились с подарком? Тогда обратите внимание на несколько полезных идей. При выборе необходимо учитывать возраст, увлечения и финансовые возможности. К примеру, если ваша подружка любить шить различные подушки, тогда ей больше придется по душе набор для хендмейда, нежели косметика и тому

Что подарить парню на день рождения?

Часто задаваемый вопрос, что подарить парню на день рождения? Каждый год девушки в панике ищут подарок и не могут найти то самое, от чего парень будет просто в восторге. Если вы знаете увлечения и хобби вашего молодого человека – это уже половина проделанной работы. Давайте разбираться вместе. Что подарить парню на день рождения? Подарочные сертификаты

Депрессия после родов. Как справиться?

Дети

Вечерние прически с челкой пошагово

Волосы, Красота

Можно ли есть орехи на ночь?

Дом, Здоровье, Красота

Лук с медом от кашля

Дом, Здоровье, Здоровье ребенка

Кукси рецепт пошагово с фото

Дом, Рецепты

Тонирование волос после мелирования

Волосы

Микрошейдинг бровей, что это такое?

Красота, Лицо, Макияж

Шоколадная маска для лица. Все рецепты

Красота, Лицо

Шелушатся локти. Что делать?

Здоровье, Красота, Тело

Крабовый салат с рисом рецепт

Дом, Рецепты

Упражнения для шеи при остеохондрозе

Здоровье, Красота

Прыщи на подбородке у женщин причина

Здоровье, Красота, Лицо

Очищение от паразитов в домашних условиях

Дом, Здоровье, Красота

Питание ребенка в 3 года меню

Дети, Питание

Рулет из лаваша с разными начинками

Дом, Рецепты

Можно ли есть груши на ночь? Польза и вред

Дом, Здоровье, Красота

Как сделать шугаринг рецепт дома?

Красота, Тело

Как растянуть обувь? Все способы растяжки обуви

Дом, Обувь

Польза фисташек и вред для организма

Здоровье

Диета Магги творожная меню

Диеты, Здоровье