Дом Archive

Продукты, богатые кальцием. Весь список

Кальций является жизненно необходимым элементом для построения и укрепления костей/ногтей/волос и т.д. Участвует в процессах построения мышц, кроветворения, обмена веществ, регулировки кровяного давления, блокирует проникновение болезнетворных бактерий. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать данный элемент, поэтому на помощь придут продовольственные источники. Какие продукты, богатые кальцием нужно включить в рацион? Продукты, богатые кальцием Нехватка кальция приводит

Спирулина полезные свойства. Супер водоросль

Спирулина полезные свойства мощнейший компонент среди всех суперфудов. В составе имеются до 200 витаминов, минералов и 18 аминокислот(из 22 существующих). Благодаря этому предотвращается большинство заболеваний и повышаются защитные функции организма. Рекомендуется употреблять как взрослым, так и детишкам. Данная водоросль стала популярной лет 30 назад, особенно актуально для вегетарианцев  из-за высокого % содержания белка(около 70%). Естественная

Пакетированный сок. Можно ли пить?

Когда нам хочется пить, мы частенько прихватываем в магазине пакетированный сок. А полезен ли он? Какие последствия могут быть после частого употребления? Давайте все выясним… Пакетированный сок При покупке сока обязательно смотрите на этикетку, а именно на состав. Наиболее полезны: натуральные, «вытяжка прямого отжима» либо «восстановленный». Данный продукт меньше всего поддается обработке, практически не содержит

Эхинацея для иммунитета

Если Вас часто беспокоит грипп, ОРВИ, герпес, тогда вам нужно употреблять мощный иммуномодулятор под названием эхинацея для иммунитета. Данное растение славится своим богатым составом, быстрым действием, безопасностью и доступностью для каждого. Эхинацея для иммунитета Имеются важные компоненты, которые не встретишь не в одном растении. Это инулин, полисахариды, флавоноиды, эфирные масла, алюминий, железо, магний, калий и

Как повысить иммунитет? Все способы

В осенне-зимний период чаще всего болеют люди со слабой иммунной системой. Все это «выливается» в прекрасный букет под названием грипп, ОРВИ, герпес и т.д. Дабы этого не случалось, запомните простые, но в тоже время действенные правила, как повысить иммунитет. Какие признаки? Человек часто утомляется, чувствует постоянную апатию, сонливость, головные боли, ломоту в суставах, постоянные «болячки»,

Можно ли есть сыр на ночь?

Сыр, любимый продукт многих. Благодаря изобилию видов можно прочувствовать вкус каждого и выбрать своего фаворита. Частенько вечером перед телевизором хочется чего-то вкусненького и не вредного. И первый вопрос, который возникает, а можно ли есть сыр на ночь? Можно ли есть сыр на ночь? О полезностях сыра знают практически все:  высокий % белка, кальций, К,фосфор и

Можно ли есть хлеб на ночь?

Сторонники правильного питания и большинство тренеров твердят в один голос: «кушать хлеб, особенно белый нельзя». Так как в нем практически отсутствуют полезные вещества. Как вы поняли, мнение это ошибочно и ничем не подтверждено. Были проведены исследования по поводу хлеба. И что ми видим? Правильно выбранный хлеб содержит белки растительного происхождения, углеводы, Са, цинк, фосфор, магний,

Можно ли есть мандарины на ночь?

В зимний период особо актуальна тема данного фрукта, ведь каждый вечер, собираясь возле телевизора, мы съедаем целый пакет мандаринов, вовсе не замечая этого. Можно ли есть мандарины на ночь? Можно ли есть мандарины на ночь? На сегодняшний день практически все придерживаются правил правильного питания. Это вкусно, полезно и здорово! Основной закон –прием углеводов в 1-й

Можно ли есть курицу на ночь?

Очень часто можно услышать стандартное утверждение: «есть после шести вечера нельзя». На самом деле, так уже никто не делает, прошлый век… Проведенные научные исследования доказывают, что ужин также важен, как и завтрак. Главное, выбрать правильные ингредиенты, не наносящие вряд фигуре.. А таких, как мы знаем, предостаточно. А можно ли есть курицу на ночь? Можно ли

Боб на средние волосы фото

Боб на средние волосы (или как еще называют long bob) «бум» этого сезона. Несмотря на изобилие различных причесок, данный тренд приглянулся практически каждой моднице. Посмотрите только образы знаменитостей… Боб на средние волосы Хочется что-то поменять во внешности, не обрезав локоны? Тогда данный вариант именно для Вас. Подойдет под любую форму лица, смягчит «грубые» черты, придаст

Как отбелить тюль

Дом

Торт Муравейник Рецепт

Дом, Рецепты

Ломаются волосы, что делать?

Волосы, Красота

Полезные свойства орехов

Здоровое питание, Здоровье

Как почистить замшевую обувь?

Дом, Обувь

Ультразвуковая кавитация избавляет от жира

Здоровье, Красота, Тело

Прорезывание зубов у детей

Дети, Здоровье ребенка, Младенцы

12 Вариантов, как почистить дубленку

Дом

Домашний уход за ногтями

Красота

Солкосерил от морщин. Как пользоваться?

Красота, Лицо

Ризотто рецепт классический

Дом, Рецепты

Платье для свидетельницы на свадьбу. Как подобрать?

Дом, Досуг, Красота

Ресницы омбре. Тренд сезона фото

Красота, Макияж, Тренды

Лифтинг маски от морщин

Красота, Лицо

Модная бижутерия фото

Аксессуары, Мода, Тренды

Беляши Рецепт с Фото Пошаговый

Дом, Рецепты

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Здоровье, Красота, Тело

Как приготовить цыпленка в духовке

Дом, Рецепты

Аллергия на коже у ребенка

Дети, Здоровье ребенка

Рассольник с Перловкой Пошагово

Дом, Рецепты