Monthly Archive:: Октябрь 2018

Белково-углеводное чередование (диета БУЧ)

Белково-углеводное чередование (или как еще называют БУЧ) стало популярным относительно недавно. Так как данной системой похудения в основном пользовались профессиональные спортсмены, бодибилдеры для уменьшения жировой прослойки и сохранения мышц перед соревнованиями. Диету специально разрабатывали доктора и диетологи. На сегодня БУЧ немного упрощено во избежание проблем со здоровьем. Белково-углеводное чередование Как вы уже поняли, диета подразумевает

Филлеры для волос. Для чего нужны.

Филлеры для волос – это инновационное средство по уходу за волосами. Специально подобранный состав (керамиды, аминокислоты, коллаген, кератин) помогают вернуть былой блеск, гладкость, восстановить структуру и секущиеся кончики. У филлеров для волос остаточно приемлемая ценовая политика, поэтому их свободно можно использовать курсом в домашних условиях. Филлеры для волос применение Компоненты, входящие в состав филлеров отвечают

Сколько нужно пить воды в день

Учитывая запросы в интернете, люди чаще всего интересуются вопросом, сколько нужно пить воды в день для регуляции функций организма. Единого мнения нет. Некоторые диетологи и тренера советуют выпивать 2 л. воды, другие – 8 стаканов, а третьи вообще придерживаются пропорции 30 мл. на 1 кг. веса. Какой вариант бы не выбрали, в среднем получается 2-2.5л

Как почистить золото?

Ваши любимые золотые изделия почернели и потеряли былой блеск? Тогда быстренько записывайте, как почистить золото самостоятельно без вреда. Как почистить золото? Чаще всего причиной почернения является повышенное потоотделение, контакт с косметическими средствами, окружающая пыль и т.д. Это нормальное явление и ничего страшного в этом нет. Возьмите за правило регулярно проводить чистку, дабы потом не применять

Торт из печенья без выпечки рецепт

Нужно приготовить сладенькое, а времени совсем не осталось? Тогда на помощь придет простейший рецепт – торт из печенья без выпечки. Всего 30мин и лакомство готово! И не обязательно стоять часами на кухне за готовкой какого-либо теста или крема. Торт из печенья без выпечки В качестве начинки можно брать любые фрукты(мы взяли бананы). Подготовьте: сметанку(500г) любое

Как почистить серебро? Все способы

Почерневшие следы на серебряных изделиях, будь то украшения, столовые приборы, декоративные изделия, сервизы выглядят не совсем эстетично. А что с этим делать? Как почистить серебро быстро и безопасно без вреда? Как почистить серебро? Причиной потемневшего изделия может быть неправильное хранение, чрезмерная влага, повышенное потоотделение, контактирование с кожей, косметикой, парфюмерией и т.д. Данную проблемку можно исправить

Пицца на сковороде за 10 минут

Хочется чего-то вкусненького, а времени готовить совсем нет? Тогда на помощь придет проверенный рецепт – пицца на сковороде за 10 минут. Минимум ингредиентов, максимум удовольствия от вкуса! Пицца на сковороде за 10 минут 5ст.л муки 2яйца сметанка(3ст.л) 1ст.л майонеза кетчуп или томатная паста(2ст.л) Начинка по вкусу: колбаски/ветчина(120г), помидоры(1шт), сыр(180г), свежая зелень. 1.В посудину выкладываем сметанку,

Кератиновое выпрямление волос фото

Кератиновое выпрямление волос достаточно популярная процедура по выпрямлению локонов. Теперь на 2-3 месяца можно забыть о каждодневных укладках, утюжках, фенах.  Это настоящая находка для девушек. К тому же производит лечебный эффект, восстанавливая структуру волос. Кератиновое выпрямление волос. Какие плюсы. широкий выбор смесей для выпрямления(можно выбрать на свое усмотрение; технологии пошли вперед и в арсенале имеются

Продукты, вредные для кожи

Все мы знаем, что красивая кожа не всегда достигается путем применения косметических средств и процедур. Не последнее место занимает питание. Какие продукты, вредные для кожи нужно исключить в первую очередь(или хотя бы уменьшить %). Продукты, вредные для кожи Сладости. Уменьшают процент содержания коллагена, в результате имеем уязвимую перед возрастными процессами кожу(морщины, пигментирование, прыщи).Если вы заядлый

Спаржа польза для организма

Спаржа польза стала привычным ингредиентом в рационе многих. Славится не только вкусовыми качествами, но и целебными. Спаржа польза Существует три вида спаржи. Это зеленая(прорастет на открытом воздухе, доступна круглый год). Белая(считается более изысканной из-за способа выращивания без проникновения солнечных лучей на песчаных холмиках). Фиолетовая (редкостный сорт, с горчинкой, который после готовки исчезает). Несмотря на разное

Рецепт сырников

Дом, Рецепты

Макияж смоки айс пошагово

Красота, Лицо, Макияж

Как сделать комплимент подруге?

Отношения

Что подарить подруге на день рождения?

Дом, Досуг

Инстаграм (Instagram) знаменитостей

Дом, Досуг, Таблоид

Семена чиа польза. Как применять?

Дом, Здоровое питание, Здоровье

Подкручивание ресниц

Красота, Макияж

Как отрастить брови быстро?

Красота, Лицо, Макияж

Рецепт шампиньоны фаршированные в духовке

Дом, Рецепты

Артишок Польза и Вред для Организма

Дом, Здоровье, Красота

Можно ли выдергивать седые волосы?

Волосы, Здоровье, Красота

Можно ли есть орехи на ночь?

Дом, Здоровье, Красота

Гаспачо Рецепт Классический: 7 Вариантов

Дом, Рецепты

Салаты на день рождения. Лучшие рецепты.

Дом, Рецепты

Вареники с вишней рецепт

Дом, Рецепты

Салат Тиффани Рецепт с Фото Пошагово

Дом, Рецепты

Вечерний макияж пошагово

Красота, Лицо, Макияж

Как Варить Булгур: 5 Рецептов Приготовления

Дом, Здоровье, Рецепты

Как приготовить сайду. Рецепт пошагово

Дом, Рецепты

Недостаток витаминов в организме

Здоровое питание, Здоровье