Питание грудного ребенка
Многих мамочек интересует вопрос, каким должно быть правильное питание грудного ребенка. Чтобы узнать все тонкости питания для здоровья и сил малыша, читайте нашу статью.
Питание грудного ребенка
Как говорят специалисты, ребеночка необходимо до шести месяцев кормить исключительно грудным молоком. И это правда, ведь в нем содержатся все необходимые питательные вещества для развития малыша. А вот уже с 6 месяцев разрешается вводить прикорм. Кормление — по требованию, а не строго по часам. Когда карапуз проголодается, он даст вам об это знать своим поведением. В первый год жизни детишки едят совсем мало, ведь желудок невероятно мал. Поэтому родители часто допускают ошибки и очень перекармливают малыша, что и приводит к частым срыгиваниям. Дополнять до шести месяцев грудное молоко различными кашками, смесями и даже чаем не рекомендуется, так как это будет лишней нагрузкой на организм малыша.
После родов у женщины молоко появляется не сразу, а лишь спустя 3-4 дня. Поэтому впервые дни мамочка кормить молозивом – это особая питательная смесь, в которой содержатся насыщенные белки и витамины. Данная жидкость усваивается очень хорошо, насыщает желудок крохи полезными бактериями, защищает от инфекций и подготавливает малыша к материнскому молоку. Молозиво меняется на обычное молоко очень медленно. Со временем оно начинает светлеть, и на четвертый день у мамы появляется переходное молоко, немного отличающее по консистенции от молозива. И уже ближе ко 2-ой недели малыш получает настоящее, зрелое молоко.
Преимущества питания грудного ребенка материнским молоком:
1. Насыщает организм всеми питательными веществами. К тому быстро и легко усваивается.
2. Молоко матери содержит белки, жиры, лактозу (молочный сахар), которые необходимы для здоровья и развития крохи.
3. Вместе с молоко ребенок получает активные иммунологические вещества в нужном количестве для защиты от вирусных заболеваний. Этого вы точно не найдете в детских смесях.
4. Питание грудного ребенка маминым молоком предотвращает:
- появление заболеваний, связанные с ЖКТ
- возникновение диабета
- повышение кровяного давления
- сердечные болезни
5. Еще одно отличие от детских смесей – это насыщение организма малыша специальными ферментами и гормонами, которые помогают защитить от инфекций и аллергических реакций.
6. Молоко матери имеет необходимую температуру, которое идеально подходит для малыша и не создает дискомфорт. Поэтому можно не бояться обжечь либо простудить свою кроху.
7. При грудном вскармливании желудок малыша скорее переваривает пищу
8. В молоке есть кальций и фосфор (влияют на формирование и рост костей, зубов).
9. Большой процент содержания лактозы (молочного сахара) — насыщает организм малыша 40% энергией, которая необходима деткам до 6 месяцев.
10. Правильное питание ребенка при грудном вскармливании обогащает его всеми жизненно важными витаминами ( D, гормон роста, инсулин, эритропоэтин – отвечает за контроль гемоглобина в крови).
Рацион питания грудных детей (Детальное описание)
Питание крохи в первый месяц. Как говорилось ранее, кормить нужно исключительно грудным молоком. Давать какие-либо смеси, чай, водичку нельзя. В первые дни — малыш питается молозивом, которое через 3-4 дня переходит в настоящее материнское молоко.
2-ой месяц питания. Идентичен первому (только материнское молоко). В этот период желудок малыша еще слабенький и абсолютно не приспособлен к нововведениям.
Питание грудного ребенка в 3 месяца. Никаких особых изменений в питании нет. Единственное, что может произойти – это лактационный кризис у мамы. Только не стоит сразу же переводить малыша на искусственное кормление. Не переживайте, все пройдет.
4-ой месяц жизни крохи. Если ребенок находиться на искусственном либо смешанном питании, тогда можно вводить прикорм ( сок – пару капель). Если малыш себя плохо чувствует, появилась аллергическая реакция после прививки – повремените с прикормом. При грудном кормлении с прикормом стоит подождать.
5-ый месяц
Основным источником энергии и здоровья для малыша остается грудное молоко. Но, если вы решили вводить уже прикорм (по рекомендациям педиатра), тогда можно кормить грудного ребенка фруктовым пюре и соками с мякотью. Проследите за реакцией на введенные ингредиенты и при возникновении каких-либо изменений сразу же обращайтесь к врачу.
Режим питания ребенка на грудном вскармливании в 6 месяцев. Если после осмотра врача у малыша нет каких-либо противопоказаний, потихоньку можно вводить прикорм. В 6 мес. система пищеварительная у крохи уже окрепла и с легкостью может переварить не только молоко мамы, но и другие продукты. Помните, что основная пища для малыша — грудное молоко. Каждый новый ингредиент можно вводить через десять дней после предыдущего.
7-ой месяц. Введение новых ингредиентов (молочно-крупяные кашки, кефир, творожок). Только сначала предлагайте однокомпонентные каши. Материнское молоко должно присутствовать хотя бы в 2-х приемах кормления.
8-ой месяц кормления. Меню становиться все более интересным и разнообразным (многокомпонентные супчики на мясном бульоне, кашки) Порции можно постепенно увеличивать. Приобретите собственную посуду и стульчик для ребенка. Грудное молоко можно оставить в утреннее и вечернее время.
9- ый месяц. Разрешается в меню добавить филе нежирной рыбки (только внимательно проследите, чтобы не было мелких косточек). Молоко мамы уже не является основной пищей, но все же не забывайте иногда подкармливать.
Меню малыша в 10 месяцев. Готовятся различные блюда. К примеру, из творога – запеканка, из мяса – фрикадельки. Варите молочные кашки с добавлением вермишели. Запрещается в этом возрасте давать мясные и рыбные консервы.
Режим питания грудного ребенка в 11 месяцев. В рационе присутствуют овощи, фрукты, кефир, мясо, рыбное филе, творог и молоко. Кормить ребенка взрослой пищей нельзя, так как ЖКТ еще не полностью развит для переваривания таких продуктов. По возможности в питании должно быть грудное молоко.
12-й месяц жизни малыша. Питание отличается от первых месяцев. Ваш кроха уже много знает и умеет. Но давать такие продукты, которые вы употребляете — не рекомендуется. Меню должно быть правильным и сбалансированным. Если ваш малыш готов, тогда можно отлучать от грудного кормления. Четких правил до скольки кормить ребенка грудным молоком нет
Нет ничего лучше и правильнее грудного молока! Кормите грудью!
Никакая смесь не заменит маминого молока, самое ценное и полезное что может быть)))))
Кормление грудью-это в первую очередь здоровый иммунитет ребенка! Если есть возможность кормить грудью, кормите))))
Я тоже считаю, что лучше грудного молока ничего еще не придумали
Знаю, що всі педіатри радять починати прикорм саме з 6 місяців, а не з 4. Дівчатка, якщо хватає молочка не потрібно спішити, ще встигнете нагодувати своє чудо різними вкусняшками.
Грудное молоко-самое лучшее что может быть для малыша!Вне всяких сомнений!Во первых это здоровье малыша а во вторых хорошая экономия бюджета!Берегите молочко девочки!