Ломаются волосы, что делать?

На сегодня ломкость волос является главное проблемой среди женщин. Причиной этого могут различные заболевания, неправильное питание, влияние окружающей среды, неправильный уход за волосами. Ломаются волосы, что делать?

Основные причины ломкости волос:

• окружающая среда. Такая проблема может возникнуть из-за долгого и частого нахождения на солнечных лучах, сухого климата, при сильном ветре. К тому же хлорированная вода разрушает все необходимые питательные элементы.  В таких случаях старайтесь  носить головной убор (шляпы, кепки, панамки), а во время посещения бассейна надевайте специальную шапочку для плавания.
• частое мытье волос. Всем известно, что в шампунях содержатся тяжелые металлы, которые разрушают защитные масла, которые выделяются порами на голове. Если вы столкнулись с проблемой ломкости волос, нужно немедленно уменьшать режим мыться головы ( максимум до трех раз в неделю, специальным шампунем из трав). После процедуры нанесения кондиционера просто необходимо.

• средства для укладки волос. Одна из самых опасных причин ломкости волос – это фен, утюжки, химические завивки, плойка, краска. Ни в коем случае не выпрямляйте волосы, когда они влажные, таким образом, вы наносите еще больший вред, обжигая их. Пытайтесь меньше пользоваться такими средствами.
• нездоровое питание. Нездоровое питание так же влияет на состояние волос, потому что им нужно постоянно получать необходимые питательные вещества, которые поддерживают рост и здоровье волос. Ломкость волос вызывает недостача витаминов группы В, йода, меди. Поэтому пытайтесь сбалансировать свое питание.

Ломаются волосы, что делать?

• Не расчесывать волосы после мытья. Если вы хотите придать форму им, сделайте это руками или при помощи пальцев. После того, как волосы высохнуть тогда только можете расчесать расческой (деревянной).
• Не мыть волосы каждодневно. Старайтесь мыть редко, максимум до двух раз. Шампунь нужно подбирать специальный для сухих волос.

• Исключить фен, плойки, утюжки
• Не красить волосы. Если вам процедура необходима, выполнять можно 1 раз в два месяца.  Краска должна быть без аммиака.
• Подпитывать и увлажнять волосы. Делаем маски из натуральных масел – арганового, оливкового, чайного дерева, кокосового, масла жожоба.  Для этого вам понадобится взять необходимое количество масла, подогреть и затем натереть голову (корни) и всю длину волос. Для быстрого эффекта, оставляйте на ночь.
• Ополаскивать волосы из яичной смеси. Вместо кондиционера можно воспользоваться народным методом – ополаскивания яичной смесью. Для этого нужно разбить яйцо в воду, размешать и нанести на волосы. Затем смыть.
• Пить воду. Когда организм обезвожен, появляется сухость кожи и ломкость волос. Выпивайте каждый день до полутора литра воды, тогда волосяные фолликулы будут получать нужное количество влаги.
• Обратиться к специалисту. Врач установит причину ломкости волос и назначит соответствующее лечение.