Горчичное Обертывание Для Похудения

Вы знали, что горчица является эффективным средством в борьбе за стройную и красивую фигуру? Да, это действительно так. Благодаря своим свойствам помогает избавиться от лишних сантиметров,  целлюлита и способствует улучшению состояния кожи. Интересно узнать, как правильно делать горчичное обертывание? Тогда читайте нашу статью.

foto gorchichnoe obertyvanie 5

Обертывание с горчицей помогает:
  • справиться с целлюлитом
  • убрать лишние сантиметры на талии, бедрах, руках, ягодицах и т.д.
  • улучшить состояние кожи (после нескольких процедур кожа станет невероятно мягкой, упругой и шелковистой)
  • сделать растяжки менее заметными

Рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.

Каким образом проходит обертывание?

Рекомендуется делать в вечернее время, продолжительность процедуры 50-60 мин.

Шаг 1 Для начала необходимо подготовить кожу. Примите теплый душ и обязательно намажьтесь скрабом. Если под рукой нет данного косметического средства, тогда можно воспользоваться домашним рецептом скраба (мед + морская соль). После – смываем все водой и вытираемся полотенцем.

Шаг 2 Готовим смесь: горчичный порошок (200 грамм) разводим теплой водой до густой консистенции.

foto gorchichnoe obertyvanie 4

Шаг 3 Тонким слоем наносим смесь на проблемные зоны, перематываем пищевой пленкой и надеваем теплую одежду. Выдерживаем до 30 мин. Не забываем активно двигаться: прыгать, приседать, танцевать. Будет ощущаться легкое жжение, это вполне нормальная реакция, горчица начинает действовать. Если терпеть уже не можете, тогда снимайте смесь, дабы не получить ожоги. Чаще всего это случается с теми, у кого чувствительная кожа. Поэтому рекомендуется делать не чистое горчичное обертывание, а добавлять другие ингредиенты, к примеру мед.

Шаг 4 Снимаем пленку и удаляем остатки горчицы обычной влажной салфеткой. После – сполоснитесь в душе и нанесите увлажняющий крем/лосьон

Противопоказания:

Нельзя делать обертывание с горчицей, если:

  • имеются проблемы с почками
  • простудные заболевания
  • сахарный диабет
  • беременным и кормящим мамочкам
  • варикозное расширение вен
  • повышенная температура
  • порезы на коже, ранки, царапины
  • аллергическая непереносимость компонента
  • давление (пониженное либо повышенное)
  • имеются сердечно-сосудистые заболевания
  • проблемы со щитовидной железой
  • гинекологические и онкологические заболевания
  • экзема
  • заболевания кровеносной системы

foto gorchichnoe obertyvanie 2

Состав масок для горчичного обертывания
Рецепт №1 (Увлажнение)

Для этого горчичный порошок (200гр) перемешиваем с оливковым маслом (300мл). Выдерживаем до 20 мин. Благодаря такой рецептуре ваша кожа станет гладкой и шелковистой.

Рецепт №2 (Смесь с омолаживающим эффектом)

Горчицу (250 г) разводим жирной сметаной (350г) до однородной массы. Наносится все на кожу и выдерживается до 15 мин. Сметанка насыщает кожу питательными веществами, помогает бороться с сухостью, устраняет растяжки.

Рецепт №3 (горчичное обертывание для чувствительной кожи)

Для этого нужно горчичный порошок (50 г), перемешать с крахмалом (200 грамм) и залить теплым молоком (300мл). Все перемешайте и нанесите на кожу.

foto gorchichnoe obertyvanie

Рецепт №4 (Горчично-медовое обертывание)

Самый эффективный способ побороть целлюлит, омолодить кожу и активизировать похудение бедер и живота. Разводим горчицу (3 ст.л.) теплой водой до густой массы, добавляем мед ( 3 ст.л.) и масло оливковое (2 ст.л.).

Обертывание с горчицей – отличное средство для красоты и здоровья своего тела. Выбирайте понравившийся вариант, и приступайте к процессу.

Видео рецепт

комментарии

6 комментария

  1. Марина Ответить
  2. Анастасия Миллер Ответить
  3. Оксана Ответить
  4. Светлана Ответить
  5. Наталія Ответить
  6. Людмила Ответить

добавить комментарий