Горчичное обертывание для похудения

Вы знали, что горчица является эффективным средством в борьбе за стройную и красивую фигуру? Да, это действительно так. Благодаря своим свойствам помогает избавиться от лишних сантиметров,  целлюлита и способствует улучшению состояния кожи. Интересно узнать, как правильно делать горчичное обертывание? Тогда читайте нашу статью.

Обертывание с горчицей помогает:

• справиться с целлюлитом
• убрать лишние сантиметры на талии, бедрах, руках, ягодицах и т.д.
• улучшить состояние кожи (после нескольких процедур кожа станет невероятно мягкой, упругой и шелковистой)
• сделать растяжки менее заметными

Рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.

Каким образом проходит обертывание?

Рекомендуется делать в вечернее время, продолжительность процедуры 50-60 мин.

Шаг 1 Для начала необходимо подготовить кожу. Примите теплый душ и обязательно намажьтесь скрабом. Если под рукой нет данного косметического средства, тогда можно воспользоваться домашним рецептом скраба (мед + морская соль). После – смываем все водой и вытираемся полотенцем.

Шаг 2 Готовим смесь: горчичный порошок (200 грамм) разводим теплой водой до густой консистенции.

Шаг 3 Тонким слоем наносим смесь на проблемные зоны, перематываем пищевой пленкой и надеваем теплую одежду. Выдерживаем до 30 мин. Не забываем активно двигаться: прыгать, приседать, танцевать. Будет ощущаться легкое жжение, это вполне нормальная реакция, горчица начинает действовать. Если терпеть уже не можете, тогда снимайте смесь, дабы не получить ожоги. Чаще всего это случается с теми, у кого чувствительная кожа. Поэтому рекомендуется делать не чистое горчичное обертывание, а добавлять другие ингредиенты, к примеру мед.

Шаг 4 Снимаем пленку и удаляем остатки горчицы обычной влажной салфеткой. После – сполоснитесь в душе и нанесите увлажняющий крем/лосьон

Противопоказания. Нельзя делать обертывание с горчицей, если:

• имеются проблемы с почками
• простудные заболевания
• сахарный диабет
• беременным и кормящим мамочкам
• варикозное расширение вен
• повышенная температура
• порезы на коже, ранки, царапины
• аллергическая непереносимость компонента
• давление (пониженное либо повышенное)
• имеются сердечно-сосудистые заболевания
• проблемы со щитовидной железой
• гинекологические и онкологические заболевания
• экзема
• заболевания кровеносной системы

Состав масок для горчичного обертывания

Рецепт №1 (Увлажнение). Для этого горчичный порошок (200гр) перемешиваем с оливковым маслом (300мл). Выдерживаем до 20 мин. Благодаря такой рецептуре ваша кожа станет гладкой и шелковистой.

Рецепт №2 (Смесь с омолаживающим эффектом). Горчицу (250 г) разводим жирной сметаной (350г) до однородной массы. Наносится все на кожу и выдерживается до 15 мин. Сметанка насыщает кожу питательными веществами, помогает бороться с сухостью, устраняет растяжки.

Рецепт №3 (горчичное обертывание для чувствительной кожи). Для этого нужно горчичный порошок (50 г), перемешать с крахмалом (200 грамм) и залить теплым молоком (300мл). Все перемешайте и нанесите на кожу.

Рецепт №4 (Горчично-медовое обертывание). Самый эффективный способ побороть целлюлит, омолодить кожу и активизировать похудение бедер и живота. Разводим горчицу (3 ст.л.) теплой водой до густой массы, добавляем мед ( 3 ст.л.) и масло оливковое (2 ст.л.).

Обертывание с горчицей – отличное средство для красоты и здоровья своего тела. Выбирайте понравившийся вариант, и приступайте к процессу.